¿QUÉ EMOCIÓN ES?

OBJETIVOS

• Fomentar la reflexión sobre las emociones
• Reconocer las emociones
• Desarrollar la inteligencia emocional.

PARTICIPANTES

Niños y niñas de 3 años en adelante.

MATERIALES

• Una pelota

EN QUE CONSISTE EL JUEGO

Las emociones forman parte de las personas, regulan y dirigen nuestra conducta y pensamiento. Saber reconocer las emociones propias y las ajenas es una habilidad fundamental que va a contribuir a su bienestar y su felicidad. A través de un divertido juego comenzaremos con los más pequeños a trabajar este reconocimiento emocional. Se trata de ayudarles a descubrir las emociones a través del juego.

INSTRUCIONES

Preparación: Preparamos un espacio donde podamos sentarnos en círculo, y lanzarnos una pelota.

Explicación: Les explicaremos a los niños y niñas lo siguiente: “Las emociones forman parte de nosotros, es muy importante reconocer las emociones y saber cómo funcionan, vamos a jugar a un juego sobre las emociones. Pero antes vamos a explicaros con que emociones vamos a jugar:

• La alegría: es una emoción que nos hace sentir contentos, cuando estamos alegres, sonreímos, nos reímos y nos encontramos bien.
• La tristeza: es una emoción que nos hace sentir pena. Cuando estamos tristes lloramos y no tenemos ganas de hacer nada.
• El enfado: es una emoción que nos hace estar irritados con los demás. Cuando nos enfadamos gritamos.
• El miedo: es una emoción que aparece cuando estamos asustados, cuando tenemos miedo gritamos.
• El amor: es una emoción de ternura y cariño hacia los demás, cuando sentimos amor, abrazamos, damos besos, etc.

Empezaremos con estas emociones, aunque podemos ir incluyendo más. El juego consiste en comenzar con una emoción, por ejemplo la tristeza. Decimos la tristeza y pasamos la pelota a otro compañero del círculo que deberá decir alguna palabra relacionada con la tristeza (con su expresión, sensaciones, etc.), por ejemplo: llorar, pena, lagrima, estar solo, etc…Es importante decir rápido la palabra y pasar la pelota a otro.